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Analisi gara HYROX: Jameel Ahmad & Kara Graham

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Jameel Ahmad · Kara Graham

Tempo totale
01:42:05
Classifica
#480
Classifica AG
#246
Categoria
DOUBLES · OPEN
JA

Jameel Ahmad

KG

Kara Graham

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30NOV-1 DIC20242
Completato
9709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:56 (53%)
Stations39:02 (38%)
Roxzone9:10 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:44/km+12.2%8.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 16:05-
SkiErg4:29469
Running 26:24-
Sled Push2:32502
Running 36:12-
Sled Pull6:27503
Running 46:27-
Burpee Broad Jump7:07514
Running 56:51-
Rowing5:25498
Running 66:57-
Farmers Carry2:22496
Running 77:11-
Sandbag Lunges6:10497
Running 87:52-
Wall Balls4:30394
Running Total53:56439
Roxzone Total9:10428