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Analisi gara HYROX: Conrad Congrene & Adam Vocale & 2 altri

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tempo totale: 01:07:11
Classifica: #10
Classifica AG: #9
Categoria: RELAY · OPEN

Conrad Congrene

Adam Vocale

Adam Henson

Brenton Payne

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:17 (51%)

Stations26:45 (40%)

Roxzone6:13 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+27.3%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:12	16
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:33	12
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:35	12
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:41	20
Running 5	4:45	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:01	17
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:20	19
Running Total	34:17	14
Roxzone Total	6:13	6

Analisi gara HYROX: Conrad Congrene & Adam Vocale & 2 altri - Melbourne 01:07:11 | HyCoach