Analisi gara HYROX: Kelly De Silva & Elise Rooke & 2 altri - Melbourne 01:20:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kelly De Silva & Elise Rooke & 2 altri

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tempo totale: 01:20:50
Classifica: #27
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Kelly De Silva

Elise Rooke

Natasha Campbell

Rebecca Tantuccio

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:58 (48%)

Stations33:33 (41%)

Roxzone8:23 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km-11.4%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:37	10
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:23	72
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:23	51
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:13	23
Running 5	4:56	-
Rowing	5:17	86
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:05	82
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:02	27
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:33	99
Running Total	38:58	20
Roxzone Total	8:23	37