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Analisi gara HYROX: Nancy Karczag & Mia Stanley & 2 altri - Melbourne 01:33:33 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Nancy Karczag & Mia Stanley & 2 altri
HYROX Melbourne — 30 novembre 2024
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo totale
01:33:33
Classifica
#76
Classifica AG
#63
Categoria
RELAY · OPEN
NK
Nancy Karczag
MS
Mia Stanley
JV
Jasmine Vella
AA
Alysha Avram
30
NOV-1 DIC
2024
2
Completato
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:11 (48%)
Stations
38:58 (42%)
Roxzone
9:28 (10%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:39/km
+17.6%
8.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:50
28
Running 2
5:30
-
Sled Push
2:47
99
Running 3
5:07
-
Sled Pull
7:52
106
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
4:51
42
Running 5
6:20
-
Rowing
6:17
122
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
1:30
6
Running 7
6:28
-
Sandbag Lunges
6:43
109
Running 8
5:28
-
Wall Balls
4:08
33
Running Total
45:11
63
Roxzone Total
9:28
69
Nancy Karczag
Mia Stanley
Jasmine Vella
Alysha Avram
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