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Analisi gara HYROX: Ash King & Madison Mcvay & 2 altri
HYROX Melbourne — 30 novembre 2024
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo totale
01:17:01
Classifica
#20
Classifica AG
#17
Categoria
RELAY · OPEN
AK
Ash King
MM
Madison Mcvay
CS
Callum Scott
SR
Scott Rundle
30
NOV-1 DIC
2024
2
Completato
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:09 (52%)
Stations
29:25 (38%)
Roxzone
7:31 (10%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:01/km
+30.8%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
6:10
-
SkiErg
5:00
60
Running 2
4:10
-
Sled Push
2:08
50
Running 3
4:22
-
Sled Pull
3:31
17
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
3:51
27
Running 5
4:54
-
Rowing
4:49
41
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:37
18
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
4:38
46
Running 8
4:43
-
Wall Balls
3:51
24
Running Total
40:09
41
Roxzone Total
7:31
22
Ash King
Madison Mcvay
Callum Scott
Scott Rundle
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Analisi gara HYROX: Ash King & Madison Mcvay & 2 altri - Melbourne 01:17:01 | HyCoach