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Analisi gara HYROX: Tamara Donnelly & Tom Mcwilliam & 2 altri - Melbourne 01:29:05 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Tamara Donnelly & Tom Mcwilliam & 2 altri
HYROX Melbourne — 30 novembre 2024
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo totale
01:29:05
Classifica
#70
Classifica AG
#56
Categoria
RELAY · OPEN
TD
Tamara Donnelly
TM
Tom Mcwilliam
DH
Daniel Hardy
GB
Georgia Brennan
30
NOV-1 DIC
2024
2
Completato
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
44:05 (49%)
Stations
35:58 (40%)
Roxzone
9:05 (10%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:31/km
-0.6%
10.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:19
-
SkiErg
4:52
55
Running 2
5:26
-
Sled Push
1:54
31
Running 3
5:38
-
Sled Pull
5:06
67
Running 4
6:02
-
Burpee Broad Jump
8:26
93
Running 5
6:28
-
Rowing
5:16
78
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
1:45
31
Running 7
5:24
-
Sandbag Lunges
4:40
50
Running 8
4:14
-
Wall Balls
3:59
30
Running Total
44:05
72
Roxzone Total
9:05
62
Tamara Donnelly
Tom Mcwilliam
Daniel Hardy
Georgia Brennan
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