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Analisi gara HYROX: Zach Verhoef & Laila Salanitri & 2 altri

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tempo totale: 01:29:31
Classifica: #72
Classifica AG: #58
Categoria: RELAY · OPEN

Zach Verhoef

Laila Salanitri

Jonno Rundell

Johanna Rogerson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV-1 DIC20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:36 (46%)

Stations32:04 (36%)

Roxzone15:56 (18%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+13.1%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:30	32
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:06	46
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:34	52
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	7:19	85
Running 5	4:19	-
Rowing	0:02	1
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:12	80
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:36	85
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:45	52
Running Total	41:36	56
Roxzone Total	15:56	93

Analisi gara HYROX: Zach Verhoef & Laila Salanitri & 2 altri - Melbourne 01:29:31 | HyCoach