Analisi gara HYROX: James Mackrell - London 01:05:01 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: James Mackrell

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:05:01
Classifica: #31
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

James Mackrell

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:53 (49%)

Stations29:18 (45%)

Roxzone3:55 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:59/km+12.5%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:06	105
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:33	17
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:11	57
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:12	40
Running 5	3:51	-
Rowing	4:17	78
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:50	80
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:14	62
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:55	28
Running Total	31:53	172
Roxzone Total	3:55	54