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Analisi gara HYROX: Ronnie James

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:21:58
Classifica: #164
Classifica AG: #29
Categoria: SOLO · PRO

Ronnie James

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:55 (47%)

Stations38:26 (47%)

Roxzone4:42 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+17.2%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:57	50
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:38	173
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:41	100
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:42	152
Running 5	4:53	-
Rowing	4:30	141
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:57	94
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	7:09	206
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:52	171
Running Total	38:55	314
Roxzone Total	4:42	138

Analisi gara HYROX: Ronnie James - London 01:21:58 | HyCoach