HYROX Race Analysis: Benjamin South

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:22:28
Classifica: #168
Classifica AG: #30
Categoria: SOLO · PRO

Benjamin South

29NOV-1 DIC20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:25 (49%)

Stations37:39 (46%)

Roxzone4:28 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+13.1%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:20	180
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:58	72
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:57	122
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:17	117
Running 5	5:05	-
Rowing	4:44	199
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:55	198
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:56	180
Running 8	6:41	-
Wall Balls	7:32	160
Running Total	40:25	335
Roxzone Total	4:28	113

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