HYROX Race Analysis: Matt Shepherd

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:02:48
Classifica: #46
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Matt Shepherd

29NOV-1 DIC20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:28 (48%)

Stations28:33 (45%)

Roxzone3:51 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:49/km+8.7%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:59	106
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:10	111
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:06	773
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:32	171
Running 5	3:43	-
Rowing	4:15	129
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:53	521
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:33	106
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:05	199
Running Total	30:28	40
Roxzone Total	3:51	83

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