Analisi gara HYROX: Iestyn Williams - London 01:05:46 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Iestyn Williams

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Iestyn Williams

Tempo totale: 01:05:46
Classifica: #131
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · OPEN

Iestyn Williams

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:19 (52%)

Stations27:33 (42%)

Roxzone3:59 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+7.6%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:58	83
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:10	112
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:45	12
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:31	606
Running 5	4:13	-
Rowing	4:06	30
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	53
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:40	132
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:56	158
Running Total	34:19	274
Roxzone Total	3:59	130