Analisi gara HYROX: Liam Mackowski - London 01:13:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Liam Mackowski

HYROX London — 3 maggio 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:13:24
Classifica: #454
Classifica AG: #54
Categoria: SOLO · OPEN

Liam Mackowski

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:19 (48%)

Stations32:28 (44%)

Roxzone5:42 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km+13.0%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:19	837
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:27	426
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:28	1072
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:53	316
Running 5	4:22	-
Rowing	4:36	776
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	303
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:37	643
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:24	684
Running Total	35:19	368
Roxzone Total	5:42	1162