Analisi gara HYROX: John Spearman - London 01:25:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: John Spearman

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:25:42
Classifica: #1137
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

John Spearman

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:45 (44%)

Stations43:03 (50%)

Roxzone4:59 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+8.8%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:54	1792
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:42	1740
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:01	1759
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:24	553
Running 5	4:41	-
Rowing	5:33	1844
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:19	1210
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:11	994
Running 8	6:10	-
Wall Balls	10:59	1694
Running Total	37:45	671
Roxzone Total	4:59	745