Analisi gara HYROX: Keith Dawson - London 01:37:49 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Keith Dawson

HYROX London — 3 maggio 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:37:49
Classifica: #1601
Classifica AG: #126
Categoria: SOLO · OPEN

Keith Dawson

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:50 (45%)

Stations47:36 (49%)

Roxzone6:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+16.2%15.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:56	1813
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:42	798
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:09	1494
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	8:26	1768
Running 5	5:38	-
Rowing	5:40	1874
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:42	1541
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	7:08	1661
Running 8	7:39	-
Wall Balls	10:53	1687
Running Total	43:50	1380
Roxzone Total	6:26	1464