Analisi gara HYROX: Mark Whitewick - London 01:38:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mark Whitewick

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:38:45
Classifica: #1617
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Mark Whitewick

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:31 (45%)

Stations42:10 (43%)

Roxzone12:08 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:34/km+15.7%11.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:58	1838
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:34	1694
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:26	1609
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:11	1333
Running 5	5:16	-
Rowing	5:30	1827
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:17	1176
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:28	77
Running 8	7:13	-
Wall Balls	10:46	1679
Running Total	44:31	1442
Roxzone Total	12:08	1920