Analisi gara HYROX: Helen Shaw - London 01:11:57 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Helen Shaw

HYROX London — 3 maggio 2025

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:11:57
Classifica: #60
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Helen Shaw

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:07 (50%)

Stations31:17 (43%)

Roxzone4:37 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+3.5%9.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:33	59
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:21	293
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:12	142
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:25	103
Running 5	4:28	-
Rowing	4:54	153
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:04	344
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:14	290
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:34	72
Running Total	36:07	210
Roxzone Total	4:37	153