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Analisi gara HYROX: Francesca De Nieffe

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:16:31
Classifica: #174
Classifica AG: #47
Categoria: SOLO · OPEN

Francesca De Nieffe

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:01 (51%)

Stations33:01 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+8.6%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:42	169
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:21	308
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:21	197
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:50	184
Running 5	4:45	-
Rowing	5:03	312
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:59	243
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:13	280
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:32	288
Running Total	39:01	383
Roxzone Total	4:33	126

Analisi gara HYROX: Francesca De Nieffe - London 01:16:31 | HyCoach