Analisi gara HYROX: Kirsty Rowatt - London 01:21:51 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Kirsty Rowatt

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:21:51
Classifica: #329
Classifica AG: #47
Categoria: SOLO · OPEN

Kirsty Rowatt

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:53 (50%)

Stations35:26 (43%)

Roxzone5:37 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+9.3%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:46	247
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:29	433
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:30	275
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:16	597
Running 5	5:02	-
Rowing	5:06	376
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:13	541
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:13	275
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:53	417
Running Total	40:53	499
Roxzone Total	5:37	514