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Analisi gara HYROX: Lisa Millward
HYROX London — 29 novembre 2024
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Lisa Millward
Tempo totale
01:26:31
Classifica
#507
Classifica AG
#84
Categoria
SOLO · OPEN
LM
Lisa Millward
29
NOV-1 DIC
2024
3
Completato
16,714
HYROX London
London, United Kingdom
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
46:05 (53%)
Stations
34:25 (40%)
Roxzone
6:06 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:46/km
+8.9%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:40
-
SkiErg
5:05
705
Running 2
5:13
-
Sled Push
2:23
333
Running 3
5:29
-
Sled Pull
5:20
731
Running 4
5:32
-
Burpee Broad Jump
5:03
237
Running 5
5:42
-
Rowing
5:09
443
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:52
153
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
5:05
673
Running 8
7:16
-
Wall Balls
4:28
58
Running Total
46:05
902
Roxzone Total
6:06
707
