Analisi gara HYROX: Sarah Spence - London 01:27:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sarah Spence

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:27:42
Classifica: #551
Classifica AG: #130
Categoria: SOLO · OPEN

Sarah Spence

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:53 (57%)

Stations32:04 (37%)

Roxzone5:48 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:14/km+6.4%32.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:35	73
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:16	220
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:23	212
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:08	60
Running 5	5:39	-
Rowing	4:59	239
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:27	783
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:44	109
Running 8	11:34	-
Wall Balls	5:32	289
Running Total	49:53	1127
Roxzone Total	5:48	604