Analisi gara HYROX: Nadia Farhan - London 01:31:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Nadia Farhan

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:31:04
Classifica: #674
Classifica AG: #146
Categoria: SOLO · OPEN

Nadia Farhan

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:51 (54%)

Stations36:44 (40%)

Roxzone5:34 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:06/km+5.0%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:57	538
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:24	338
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:38	336
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:30	357
Running 5	5:59	-
Rowing	5:11	479
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:22	700
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:09	705
Running 8	7:41	-
Wall Balls	6:33	609
Running Total	48:51	1073
Roxzone Total	5:34	497