Analisi gara HYROX: Amy Holden - London 01:47:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Amy Holden

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:47:54
Classifica: #1109
Classifica AG: #180
Categoria: SOLO · OPEN

Amy Holden

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:34 (49%)

Stations45:35 (42%)

Roxzone9:48 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:34/km-0.5%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:56	506
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:58	913
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:37	1143
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	8:08	1031
Running 5	6:22	-
Rowing	5:09	435
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:33	859
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:42	1094
Running 8	8:58	-
Wall Balls	8:32	1051
Running Total	52:34	1256
Roxzone Total	9:48	1313