Analisi gara HYROX: Lizzie Jones & Carla Rowan - London 01:06:34 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lizzie Jones & Carla Rowan

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tempo totale: 01:06:34
Classifica: #25
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

Lizzie Jones

Carla Rowan

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:52 (54%)

Stations26:39 (40%)

Roxzone4:07 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:29/km+4.8%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:12	47
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:05	69
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:49	64
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:30	16
Running 5	4:24	-
Rowing	4:29	39
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:02	174
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:42	69
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:50	21
Running Total	35:52	24
Roxzone Total	4:07	21