HYROX Race Analysis: Ciara O'Rourke & Alison Coy Fitzgerald - London 01:23:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ciara O'Rourke & Alison Coy Fitzgerald

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tempo totale: 01:23:42
Classifica: #158
Classifica AG: #47
Categoria: DOUBLES · PRO

Ciara O'Rourke

Alison Coy Fitzgerald

29NOV-1 DIC20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:59 (53%)

Stations33:56 (41%)

Roxzone5:50 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:30/km+5.7%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:27	138
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:33	178
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:42	158
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:30	191
Running 5	5:19	-
Rowing	5:04	187
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:48	87
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:46	214
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:06	145
Running Total	43:59	136
Roxzone Total	5:50	173