Analisi gara HYROX: Joe Mciver & John Smithwick - London 01:08:51 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Joe Mciver & John Smithwick

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:08:51
Classifica: #418
Classifica AG: #220
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joe Mciver

John Smithwick

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:39 (59%)

Stations23:39 (34%)

Roxzone4:38 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+3.5%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:52	488
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	554
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:52	488
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:06	62
Running 5	5:03	-
Rowing	4:04	141
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	532
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:17	399
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:06	134
Running Total	40:39	631
Roxzone Total	4:38	473