Analisi gara HYROX: Mark Nelligan & Elliott Sparsis - London 01:22:52 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mark Nelligan & Elliott Sparsis

HYROX London — 3 maggio 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:22:52
Classifica: #866
Classifica AG: #165
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mark Nelligan

Elliott Sparsis

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:14 (56%)

Stations30:20 (37%)

Roxzone6:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+5.9%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:04	791
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:47	653
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:30	862
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	774
Running 5	5:41	-
Rowing	4:55	950
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:05	962
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:40	902
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:45	911
Running Total	46:14	916
Roxzone Total	6:22	966