Analisi gara HYROX: Lauren Hand & Kathryn Follis - London 01:09:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lauren Hand & Kathryn Follis

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:09:40
Classifica: #61
Classifica AG: #31
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lauren Hand

Kathryn Follis

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:19 (58%)

Stations24:26 (35%)

Roxzone4:59 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+3.2%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:17	110
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:31	129
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:59	51
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:10	112
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	33
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:26	60
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:59	137
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:33	60
Running Total	40:19	103
Roxzone Total	4:59	196