Analisi gara HYROX: Jemma Loader & Alice Holden - London 01:26:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jemma Loader & Alice Holden

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:26:36
Classifica: #665
Classifica AG: #240
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jemma Loader

Alice Holden

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:01 (60%)

Stations27:58 (32%)

Roxzone6:42 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+14.5%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:55	950
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:00	842
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:54	571
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:13	132
Running 5	6:26	-
Rowing	5:20	850
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:45	448
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	3:05	183
Running 8	8:17	-
Wall Balls	3:46	159
Running Total	52:01	793
Roxzone Total	6:42	779