Analisi gara HYROX: Andrew Ward & Rachel Ashmead - London 01:15:47 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Andrew Ward & Rachel Ashmead

HYROX London — 3 maggio 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:15:47
Classifica: #415
Classifica AG: #163
Categoria: DOUBLES · OPEN

Andrew Ward

Rachel Ashmead

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:00 (58%)

Stations27:21 (36%)

Roxzone4:31 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:30/km+23.4%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:07	425
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:51	282
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:18	352
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:16	445
Running 5	5:24	-
Rowing	4:25	282
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:08	862
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:34	340
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:42	428
Running Total	44:00	-
Roxzone Total	4:31	-