Analisi gara HYROX: Alana Lawes & Jack Rayner - London 01:17:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alana Lawes & Jack Rayner

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:17:24
Classifica: #481
Classifica AG: #183
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alana Lawes

Jack Rayner

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:16 (56%)

Stations29:22 (38%)

Roxzone4:49 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+12.3%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:19	706
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:00	485
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:39	550
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:37	587
Running 5	5:22	-
Rowing	4:52	732
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	809
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:09	594
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:43	438
Running Total	43:16	-
Roxzone Total	4:49	-