Analisi gara HYROX: Hayden Ashall & Emily Ashall - London 01:27:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Hayden Ashall & Emily Ashall

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:27:48
Classifica: #760
Classifica AG: #263
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hayden Ashall

Emily Ashall

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:09 (60%)

Stations29:14 (33%)

Roxzone5:31 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+33.3%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:16	618
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:26	7
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:47	622
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:10	767
Running 5	6:21	-
Rowing	5:28	932
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:53	652
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	3:36	353
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:38	402
Running Total	53:09	-
Roxzone Total	5:31	-