Analisi gara HYROX: Hannah Oakes & Amelia Ellery & 2 altri - London 01:09:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Hannah Oakes & Amelia Ellery & 2 altri

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:09:44
Classifica: #18
Classifica AG: #14
Categoria: RELAY · OPEN

Hannah Oakes

Amelia Ellery

Maddison Webb

Toni Griffin

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:39 (50%)

Stations30:39 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+10.4%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:54	44
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:18	66
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:08	48
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:13	8
Running 5	3:57	-
Rowing	4:19	2
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:34	112
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:32	42
Running Total	34:39	13
Roxzone Total	4:31	23