Analisi gara HYROX: Sophie Day & Kelly Birchmore & 2 altri - London 01:35:17 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sophie Day & Kelly Birchmore & 2 altri

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:35:17
Classifica: #117
Classifica AG: #82
Categoria: RELAY · OPEN

Sophie Day

Kelly Birchmore

Lauren Sands

Sarah Fletcher

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:07 (52%)

Stations40:23 (42%)

Roxzone5:51 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:08/km-8.4%18.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:48	33
Running 2	5:35	-
Sled Push	7:24	141
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:49	122
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:17	67
Running 5	5:44	-
Rowing	5:17	95
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:47	43
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:40	83
Running 8	8:07	-
Wall Balls	5:21	131
Running Total	49:07	120
Roxzone Total	5:51	89