Analisi gara HYROX: Lucy Procter & Tom Moffat & 2 altri - London 00:59:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lucy Procter & Tom Moffat & 2 altri

HYROX London — 29 novembre 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 00:59:16
Classifica: #11
Classifica AG: #10
Categoria: RELAY · OPEN

Lucy Procter

Tom Moffat

Lauren Elliot-Griffiths

Kostas Liverakos

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:20 (53%)

Stations24:02 (41%)

Roxzone3:56 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km-4.3%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:50	12
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:49	20
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:52	15
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:14	3
Running 5	3:53	-
Rowing	4:30	67
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:46	64
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:44	56
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	31:20	15
Roxzone Total	3:56	23