Analisi gara HYROX: Joe Ward - Warszawa 01:11:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joe Ward

HYROX Warsaw — 12 aprile 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:11:41
Classifica: #266
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Joe Ward

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:05 (53%)

Stations29:51 (42%)

Roxzone3:49 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+2.2%16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:22	281
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:38	497
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:29	128
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:58	93
Running 5	4:40	-
Rowing	4:40	346
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:51	320
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:44	111
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:09	225
Running Total	38:05	227
Roxzone Total	3:49	41