Analisi gara HYROX: Jörg Gratzl - Warszawa 00:59:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jörg Gratzl

HYROX Warsaw — 12 aprile 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 00:59:34
Classifica: #14
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Jörg Gratzl

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running30:51 (52%)

Stations25:09 (42%)

Roxzone3:38 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+2.1%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:22	241
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:12	185
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:24	65
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:38	2
Running 5	4:04	-
Rowing	4:30	140
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:28	43
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:07	17
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:28	5
Running Total	30:51	14
Roxzone Total	3:38	26