Analisi gara HYROX: Jose Ratinho & António Carvalho - Warszawa 01:13:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jose Ratinho & António Carvalho

HYROX Warsaw — 12 aprile 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tempo totale: 01:13:50
Classifica: #286
Classifica AG: #115
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jose Ratinho

António Carvalho

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:22 (59%)

Stations25:34 (35%)

Roxzone5:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:25/km+1.5%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:29	296
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:40	192
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:50	130
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:40	212
Running 5	6:08	-
Rowing	4:25	170
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:18	31
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:34	211
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:38	53
Running Total	43:22	184
Roxzone Total	5:00	169