Analisi gara HYROX: Brandon Murphy & Ashley Ferris - Warszawa 01:07:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Brandon Murphy & Ashley Ferris

HYROX Warsaw — 12 aprile 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tempo totale: 01:07:09
Classifica: #71
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Brandon Murphy

Ashley Ferris

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:39 (55%)

Stations26:47 (40%)

Roxzone3:47 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+3.9%9.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:05	82
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:19	264
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:55	180
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:48	64
Running 5	4:56	-
Rowing	4:51	205
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:27	47
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:23	104
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:59	107
Running Total	36:39	29
Roxzone Total	3:47	17