Analisi gara HYROX: Arkadiusz Grabowiec & Dorota Gadzinska - Warszawa 01:03:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Arkadiusz Grabowiec & Dorota Gadzinska

HYROX Warsaw — 12 aprile 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tempo totale: 01:03:20
Classifica: #38
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Arkadiusz Grabowiec

Dorota Gadzinska

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:00 (61%)

Stations20:43 (33%)

Roxzone3:42 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+5.5%28.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:46	6
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:25	5
Running 3	8:10	-
Sled Pull	2:27	4
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:01	1
Running 5	4:52	-
Rowing	3:59	4
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:14	3
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:23	6
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:28	21
Running Total	39:00	43
Roxzone Total	3:42	10