Analisi gara HYROX: Tom Daly & Liam Coates & 2 altri - Warszawa 01:08:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Tom Daly & Liam Coates & 2 altri

HYROX Warsaw — 12 aprile 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:08:36
Classifica: #19
Classifica AG: #13
Categoria: RELAY · OPEN

Tom Daly

Liam Coates

Luke Jones

Rhys Davies

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:59 (52%)

Stations28:04 (41%)

Roxzone4:38 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+0.3%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:03	38
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:09	25
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:19	17
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:59	5
Running 5	4:58	-
Rowing	5:10	38
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:09	35
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:34	16
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:41	9
Running Total	35:59	25
Roxzone Total	4:38	24