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Analisi gara HYROX: Gracja Mecwaldowska-Domańska & Marta Langer & 2 altri - Warszawa 01:07:02 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Gracja Mecwaldowska-Domańska & Marta Langer & 2 altri
HYROX Warsaw — 12 aprile 2025
Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL
·
·
·
Tempo totale
01:07:02
Classifica
#2
Classifica AG
#2
Categoria
RELAY · OPEN
GM
Gracja Mecwaldowska-Domańska
ML
Marta Langer
AT
Agata Tamborska
MO
Martyna Opasińska
12-13
APR
2025
2
Completato
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:29 (51%)
Stations
28:20 (42%)
Roxzone
4:17 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:18/km
-9.5%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:14
1
Running 2
4:34
-
Sled Push
2:30
34
Running 3
4:17
-
Sled Pull
3:57
9
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
4:08
5
Running 5
4:16
-
Rowing
4:15
1
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:43
17
Running 7
4:08
-
Sandbag Lunges
3:55
19
Running 8
5:12
-
Wall Balls
3:38
3
Running Total
34:29
2
Roxzone Total
4:17
5
Gracja Mecwaldowska-Domańska
Marta Langer
Agata Tamborska
Martyna Opasińska
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