Analisi gara HYROX: Rachel Harding & Louisa Dobson & 2 altri - Warszawa 01:20:46 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rachel Harding & Louisa Dobson & 2 altri

HYROX Warsaw — 12 aprile 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:20:46
Classifica: #20
Classifica AG: #15
Categoria: RELAY · OPEN

Rachel Harding

Louisa Dobson

Jo Iwrin

Mia Wiggins

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:51 (49%)

Stations36:22 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km-3.1%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:07	17
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:39	39
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:53	8
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:07	29
Running 5	5:19	-
Rowing	5:08	21
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:37	13
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:24	37
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:27	34
Running Total	39:51	16
Roxzone Total	4:36	13