Analisi gara HYROX: Ismail Rahim - St. Gallen 01:06:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ismail Rahim

HYROX St. Gallen — 8 febbraio 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:06:55
Classifica: #27
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Ismail Rahim

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:21 (50%)

Stations28:24 (42%)

Roxzone5:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:10/km+16.6%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:41	-
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:11	-
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:38	-
Running 5	4:18	-
Rowing	4:21	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	33:21	-
Roxzone Total	5:10	-