Analisi gara HYROX: George Nash

HYROX St. Gallen — 8 febbraio 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:14:26
Classifica: #160
Classifica AG: #34
Categoria: SOLO · OPEN

George Nash

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running34:52 (47%)

Stations33:26 (45%)

Roxzone6:07 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+11.7%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:44	-
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:22	-
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:16	-
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:49	-
Running 5	4:35	-
Rowing	5:20	-
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:57	-
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:48	-
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	34:52	-
Roxzone Total	6:07	-

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