Analisi gara HYROX: Joseph Birchenall - St. Gallen 01:14:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Joseph Birchenall

HYROX St. Gallen — 8 febbraio 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:14:53
Classifica: #173
Classifica AG: #41
Categoria: SOLO · OPEN

Joseph Birchenall

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:10 (50%)

Stations31:05 (42%)

Roxzone6:38 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+8.6%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:53	-
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:09	-
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:59	-
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:20	-
Running 5	4:52	-
Rowing	4:26	-
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:52	-
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:25	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	37:10	-
Roxzone Total	6:38	-