Analisi gara HYROX: Emily Astbury - St. Gallen 01:21:47 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Emily Astbury

HYROX St. Gallen — 8 febbraio 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:21:47
Classifica: #113
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · OPEN

Emily Astbury

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:22 (48%)

Stations32:52 (40%)

Roxzone9:33 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+6.9%2.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:39	-
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:35	-
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:21	-
Running 5	5:01	-
Rowing	5:01	-
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:38	-
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:53	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:43	-
Running Total	39:22	-
Roxzone Total	9:33	-