Analisi gara HYROX: Katja Holzwarth - St. Gallen 01:28:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Katja Holzwarth

HYROX St. Gallen — 8 febbraio 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Katja Holzwarth

Tempo totale: 01:28:25
Classifica: #217
Classifica AG: #18
Categoria: SOLO · OPEN

Katja Holzwarth

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:15 (48%)

Stations39:00 (44%)

Roxzone7:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+1.9%1.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:50	-
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:11	-
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:32	-
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	8:40	-
Running 5	5:22	-
Rowing	5:28	-
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:36	-
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:40	-
Running Total	42:15	-
Roxzone Total	7:10	-