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Analisi gara HYROX: Lisa Kwakernaat

HYROX St. Gallen — 8 febbraio 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · NED

Lisa Kwakernaat

Tempo totale: 01:42:21
Classifica: #414
Classifica AG: #122
Categoria: SOLO · OPEN

Lisa Kwakernaat

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:38 (48%)

Stations42:33 (42%)

Roxzone10:12 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:12/km+4.8%2.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:16	-
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:10	-
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:10	-
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:51	-
Running 5	6:24	-
Rowing	5:38	-
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:23	-
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:56	-
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:09	-
Running Total	49:38	-
Roxzone Total	10:12	-

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