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Analisi gara HYROX: Mel Ghelfi & Milan Groenendijk

HYROX St. Gallen — 8 febbraio 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tempo totale: 01:15:28
Classifica: #194
Classifica AG: #104
Categoria: DOUBLES · OPEN

Mel Ghelfi

Milan Groenendijk

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:51 (58%)

Stations24:55 (33%)

Roxzone6:57 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+11.7%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:42	-
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:30	-
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:49	-
Running 5	5:44	-
Rowing	4:27	-
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:00	-
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	43:51	-
Roxzone Total	6:57	-

Analisi gara HYROX: Mel Ghelfi & Milan Groenendijk - St. Gallen 01:15:28 | HyCoach